冬日暖泉，尽享龙城！常州冬季温泉之旅全攻略（含独家定制路线）

冬季来常州，泡温泉绝对是“头等大事”！❄️ 作为一座将古典园林韵味与现代休闲度假完美融合的城市，常州的冬日不仅有天目湖的烟波浩渺、南山竹海的银装素裹，更有一池池暖彻心扉的温泉，驱散所有寒意。很多游客都像您一样，想在冬天定制一趟放松身心的温泉之旅，但又担心行程安排、交通衔接和体验深度的问题。别担心，作为深耕本地的旅行策划者，我们这就为您奉上一份详实、温暖且可定制的常州冬季温泉攻略。

行程核心：如何规划你的2-3天温泉之旅？

对于大多数游客，我们推荐 **“1晚温泉酒店深度体验”** 或 **“2天1晚山水温泉休闲游”** 的模式。这样既能充分享受温泉，又不至于旅途劳顿。

✨ 经典两日游路线建议： 第一天：抵达常州 → 溧阳天目湖/南山竹海景区游览 → 入住温泉度假酒店

• 上午：抵达常州，建议直接前往溧阳区（常州下辖的县级市，温泉资源核心区）。从常州火车站或北站，可以乘坐 “常州-溧阳”城际大巴，或通过我们合作的 常州包车 服务直达，车程约1.5小时，家庭或小团体出行包车更舒适便捷。
• 下午：游览 天目湖山水园，乘船观湖，品尝著名的天目湖砂锅鱼头。或选择前往 南山竹海，乘坐地轨缆车穿越竹海，看熊猫，感受冬日竹林的静谧。
• 傍晚：入住预定的温泉度假酒店。晚餐后，正是泡温泉的黄金时间！在星空下或雪景中，享受来自地下深处的天然温暖。

第二天：自然醒 → 二次泡汤或酒店休闲 → 返程或前往市区游览

• 上午：睡到自然醒，可以再次享受酒店的自助早餐和温泉设施。早晨的温泉池人少，空气清新，别有一番风味。
• 下午：退房后，如果时间充裕，可以返回常州市区，逛逛 青果巷历史文化街区，感受“江南名士第一巷”的文艺气息，或者去 常州文化广场 打卡现代建筑美学。之后愉快返程。

温泉酒店怎么选？三大类型满足不同需求

常州的温泉资源主要集中在溧阳，酒店各具特色，选择的关键是看您的出行目的。

📍 类型一：奢华度假型（适合情侣、追求极致体验者）

• 代表：溧阳御水温泉·竹溪谷酒店/溧阳天目湖涵田度假村
• 亮点分析：这类酒店通常坐拥绝佳景观（如竹海、湖景），温泉池设计私密且富有情调，部分房型甚至带私人泡池。设施完善，餐饮水准高。预算充足的话，是冬季浪漫之旅的不二之选。📸 网红打卡点：御水温泉的竹尖温泉池，仿佛悬浮于竹海之上，出片率极高！

📍 类型二：亲子友好型（适合家庭出游、带娃家庭）

• 代表：溧阳天目湖涵田·养心谷/溧阳美岕山野温泉度假村
• 亮点分析：酒店通常设有儿童戏水池、游乐区，房间空间较大。美岕山的树屋别墅特别受孩子欢迎，充满野趣。选择时重点关注酒店是否有适合儿童的温水池和娱乐项目。⚠️ 带娃贴士：孩子泡温泉时间不宜过长，每次15-20分钟为宜，及时补充水分。

📍 类型三：高性价比型（适合朋友结伴、预算有限的深度体验者）

• 代表：溧阳温泉主题客栈/部分老牌温泉宾馆
• 亮点分析：温泉水质同样有保障，但可能在景观和附加设施上稍逊。胜在价格亲民，且更能体验本地生活气息。适合白天在外游玩，晚上纯粹想泡汤解乏的游客。

不止于泡汤：冬季常州必体验的亮点与美食

一趟完美的旅行，温泉是主角，但配角也同样精彩。

🎯 景点联动推荐：

• 南山竹海：冬日雪后的竹海，宛如水墨画，乘坐红色地轨缆车在白色世界里穿梭，视觉冲击力极强。
• 天目湖山水园：冬季湖水澄净，人少景美，搭配一碗热腾腾的砂锅鱼头，从内暖到外。
• 常州恐龙园：如果带了小朋友，市区的中华恐龙园在冬季有丰富的室内项目和主题活动，不怕风吹。

💡 本地人美食视角： 泡完温泉，能量需要补充！除了必吃的 天目湖砂锅鱼头（汤色乳白，鲜美无比），还要试试：

• 溧阳扎肝：豆腐皮包裹五花肉、猪肝、笋干等，浓油赤酱，是扎实的乡土美味。
• 乌米饭：用南烛叶汁浸泡过的糯米蒸制，清香乌亮，通常撒上白糖吃，是溧阳特色。
• 市区寻味：回到市区，可以去 双桂坊美食街 或 大学城夜市，尝尝常州银丝面、加蟹小笼包、萝卜干等小吃。

行前必读：门票、预约与实用贴士

📅 **门票与预约指南：** 1. **温泉票**：强烈建议通过酒店套餐购买（住宿+温泉+早餐的组合最划算），或提前在各大旅游平台、酒店官方公众号预订，价格通常比现场购票优惠。 2. **景区票**：天目湖、南山竹海等景区门票也可提前在线预订，节省排队时间。冬季部分户外项目可能关闭，购票前请确认。 3. **时间段**：泡温泉建议避开周末晚间的高峰期。工作日下午或晚上9点后，人流量相对较少，体验更佳。

🧭 实用贴士包：

• 天气与穿衣：常州冬季湿冷，气温多在0-10℃。户外需穿羽绒服、保暖内衣。泡温泉时准备泳衣、泳帽（部分池要求），浴袍酒店一般会提供。从温泉池起身时注意披浴巾，防止着凉。
• 安全与健康：空腹、酒后、饭后一小时内不宜立即泡汤。有心脏病、高血压等疾病者需遵医嘱。泡汤时从低温池开始，逐步适应，单次不宜超过15分钟。
• 交通提醒：溧阳各温泉度假村之间有一定距离，且晚间公共交通不便。如果计划游览多个点，联系一家可靠的常州旅行社安排包车或定制行程，会是更省心、安全的选择。

希望这份充满细节的攻略，能像一池暖泉，为您驱散规划旅程的迷茫。常州是一座需要慢慢品味的城市，它的温暖不仅在泉水中，更在街巷的美食里、在竹海的清风里、在我们本地人的热情里。

本文由【常州澜青国际旅行社】原创整理，联系电话 180-1236-1217。我们是一群热爱常州的本地导游与旅行策划师，愿为每一位来常州的游客提供真实、有温度的旅行参考。这个冬天，期待在常州与您相遇，共赴一场温暖之约！♨️